It's Never Too Late to Begin Again
1もう一度「驚き」に火をつける
・子供の頃の好奇心 ・初心者になる ・内なる検閲官
*若者は幸せである。なぜなら美を見る力を持っているからだ。
美を持っている力を保っている者はみな、決して老いない。フランツ・カフカ
*疑問は知恵のはじまり。フランツ・カフカ
*一年後、あなたは今日はじめればよかったと思うだろう。カレン・ラム
*決して屈してはならない。ウィンストン・チャーチル
*私たちは内的にはいつも同じ年齢である。ガートルード・スタイン
*創造性の最大の敵は自信を失うことだ。シルヴィア・プラス
*おまえは絵を描けないという内なる声が聞こえたら、
なんとしてでも絵を描こう。そうすれば、その声は黙るだろう。ヴァン・ゴッホ
*疑いは裏切り者である。私たちは試みることを恐れることによって、
勝ち取れたかも知れないものを失う。ウィリアム・シェイクスピア
*疑いは失敗以上に多くの夢を殺す。スージー・カセム
*成功は失敗が避けられないことを知らない人たちによって、
最も頻繁に成し遂げられる。ココ・シャネル
2もう一度「自由」に火をつける
・自由は独立 ・生活にリズムをもたらす仕組み
*人生は小さな変化によって形づくられている。レオ・トルストイ
*大切なのは何年生きたかではなく、その年月をどのように生きたかである。
エブラハム・リンカーン
*時間が明らかにしない秘密はない。ジャン・ラシーヌ
・部屋を片付け、心を片付ける ・いらない思い出に別れ
*部屋を贅沢にしたければ、家具を揃えるのではなく捨てた方が良い。フランシス・ジョルダン
*役に立つかどうかわからないというものや、
美しいと信じられないものを家の中に持っていてはならない。ウィリアム・モリス
・退屈さ(創造性が向かう方向を持っていない状態?)と向き合う
・新たなルーティン
*人生でなく仕事から引退しなさい。M.K.ソニ
*あなたの未来の秘密は日々のルーティンの中に隠されている。マイク・マードック
*知的な人間にとって、ルーティンは大志のサインである。W.H.オーディン
3もう一度「つながり」に火をつける
*友情は一人の人間が他の人間に向かって
「えっ、君もか?僕だけだと思っていたよ」という瞬間に生まれる。C.S.ルイス
・付き合いたい仲間を選ぶ(作品を分かち合うのに安全な人たち)
・人付き合いのパターン ・孤独と孤立は別 ・古い友人がくれる新しいひらめき
・ボランティア
*あなたは他人に喜びを与えることによって、より多くの喜びをえる。
与えることができる幸せに感謝すべきだ。エレノア・ルーズベルト
・サポートしサポートされる ・「手伝って欲しい」と頼む勇気
*かつて私に向けられた最大の賛辞は、私が何を考えているかをある者が尋ね、
私の答えに注意を向けた時だった。ヘンリー・デイヴィット・ソロー
4もう一度「目的意識」に火をつける
・創造的なUターン 天からの呼びかけ=専念したい関心事
*本来あるべき自分になるのに遅すぎることはない。ジョージ・エリオット
・受け継ぐ遺産、受け渡す遺産
*あなたの人生のミッションが完成しているかどうかを見つけるテストがある。
もしあなたが生きていれば完成していない。ローレン・バコール
・人生の目印 好きな物リスト あなたに語りかけてくる物が、あなたの追求するものの全てである。
*世界で最も美しいのは、もちろん世界そのものである。ウォレス・スティーブンス
・教える事で学べる事 年を取り得た賢人になるチャンスに乗じて行動すると知識を受け渡すという目的の感覚がもたらされる
*二つの人格の出会いは二つの化学物質の接触に似ている。
もちろんなんらかの反応が起きるとすれば、両者とも変容される。カール・ユング
5もう一度「正直さ」に火をつける
・自分の真実 自分の立ち位置を知ると、相手も自分の立ち位置が分かる
・正直さ、本音、大丈夫なふりをやめる、
*正直は知恵の本の第一章である。トマス・ジェファーソン
・自信喪失
*不信はあまりに孤独な痛みであり、
信仰が双子の兄弟であることがわからない。カリール・ジブラン
・影のアーティスト ・売れなくてもいい
*自分自身を信頼するやいなや、あなたは生き方を知る。ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ
*そうなるように作られている通りのものになれ。
そうすればあなたは大きな成功を修めるだろう。カタリナ
・クレージーメーカー
*他者について私達を苛立たせるすべてのものは、
私達自身への理解へと導く可能性がある。カール・ユング
*物事はひとりでには変わらない。私達が変えるのだ。ヘンリー・ディヴィツド・ソロー
6もう一度「謙虚さ」に火をつける
楽しいだけのものが、私達の成長や幸福の鍵を握っている。
私たちは何が楽しめるかを自問し、答えを聞く謙虚さを持たなければならない。
*あなたにできる最善の事は正しい事です。
あなたにできる次善の事は間違った事です。
あなたにできる最悪の事は何もありません。セオドア・ルーズベルト
*私は偉大で気高い仕事を成し遂げることに憧れますが、
つつましい仕事をあたかも偉大で気高いかのように成し遂げるのが、
私の最も大切な責務です。ヘレン・ケラー
*私は失敗を受け入れることができる。誰でも何かで失敗する。
けれども私は、挑戦しないことを受け入れる事はできない。マイケル・ジョーダン
・完璧主義と正しさは、創造性の敵
*いかなる才能であれ、自分が持っている才能を使いなさい。
森は最善の声で歌う鳥以外の鳥が歌わなければ、静まり返ってしまうだろう。
ヘンリー・ヴァン・ダイク
*自分にはできないと思っていることをしなければならない。エレノア・ルーズベルト
*運命は偶然の問題ではない。選択の問題だ。ウィリアム・ジェニングス・ブライアン
*すべてのものに割れ目がある。それが光が入ってくる理由なのだ。レナード・コーエン
7もう一度「回復力」に火をつける
・人生の「実験と結果」の記録・モーニングページ
*私には確信を持って知っていると言えるものはないが、
光の光景は私に夢を見させる。 ヴィンセント・ヴァン・ゴッホ
*大切なのは疑問を抱くのをやめることではない。
好奇心は独自の存在意識を持っている。アルバート・アインシュタイン
*賢い人は正しい答えを与えない。正しい質問をするのだ。クロード・レヴィ=ストロース
*ダンスを踊っているように見える人々は、音楽を聴く事ができない人々に
気が触れていると考えられた。フリードリヒ・ニーチェ
*些細なことに誠実でありなさい。
なぜなら、あなたの強さが横たわっているのは些細なことの中なのですから。
マザー・テレサ
・運動という投資
*フィットネスは健康な体の最も重要な鍵の一つであるだけではない。
ダイナミックで創造的な私的活動の基盤なのだ。ジョン・F・ケネディ
*もしすべての人に、多からず少なからず適度の栄養と運動を与えれば、
健康への最も安全な道を見出していたことだろう。ヒポクラテス
*早朝の散歩は一日の祝福である。ヘンリー・デイヴィッド・ソロー
・自然の中で創造的になる
*太陽光を浴びて生きよう。海で泳ごう。健康に良い自然の空気を満喫しよう。
ラルフ・ウォルドー・エマソン
*自然を覗き込みなさい。そうすれば、
すべてのものをもっとよく理解するようになるだろう。
アルバート・アインシュタイン
*見たい人のためにいつでも花はある。アンリ・マティス
*けれども、自然の中を歩けば、自分が探し求めている以上のものを受け取る。
ジョン・ミューア
*ガーデニングは宇宙の最も深い謎に積極的に参加する行為である。トマス・ベリー
・シンクロニシティ
*至福に従いなさい。そうすれば、宇宙があなたのために扉を開けるだろう。
ジョーゼフ・キャンベル
*自分に出来ると思うことや、自分に出来ると信じられる事はなんなりと始めなさい。
行動は魔術的な力や優美さを持っており、パワーを内に秘めている。ジョーゼフ・キャンベル
*一つの基本的な事実がある。それを知らないために、多くの遠大な構想が打ち切られた。
それはこうだ。あなたが全身全霊で関わるとき、宇宙も動く。ジョセフ・マレー
*シンクロニシティは見る目のある人々にとって、常に存在する現実である。カール・ユング
*宇宙は摩訶不思議なものにあふれており、
私達の感覚が鋭くなるのを忍耐強く待っている。イーデン・フイルポッツ
*世界はすべて門であり、全て機会であり、
引っ張られるのを待っている緊張の紐である。ラルフ・ウォルドー・エマソン
8もう一度「喜び」に火をつける
・アーティスト・デート 気まぐれ ・ユーモア
・孫 ・ベット ・プチ贅沢 ・料理
*あえて私は自分のしていることをする。あるがままの自分になりきる。
ダンスをしたくなった時にはいつでもダンスをする。ビバリー・ウィリアムス
*驚嘆する事は幸せである。夢見る事は幸せである。エドガー・アラン・ポー
*心の中に喜びがある場所を見つけなさい。
その喜びが痛みを焼き尽くしてくれるだろう。ジョーゼフ・キャンベル
*子供は私の中で大人しくしている。…時々、そんなに大人しくない。フレッド・ロジャース
*下を向いてばかりいたら、決して虹を見る事はないだろう。チャールズ・チャップリン
*笑は人間の顔から冬を追い払う太陽である。 ヴィクトル・ユーゴー
*神ですら冗談を愛する。プラトン
*喜びを与えてくれるものは何でも美しい。エドナ・ミレイ
*あなたの中や周りにまだ残っているすべての美を思い、幸せになりましょう。
アンネ・フランク
9もう一度「動き」に火をつける
・生産性の再定義
新しいアイデアに着手する場合、容易である事が美徳であり、
困難である事が手抜きと見做すといい。
・ガス抜きの日々 ・自分に賄賂(ご褒美?) ・忙しくしてみる
・ツール「カウンティング」 ・自分をねぎらう
全体像に焦点を当てるのばなく、小さな一歩に焦点を当てる。
停滞から行動へと移行する。
*時々の休憩は怠けることではない。
夏の日に木の下草の上に寝転んで水のささやきを聞き、
青空に浮かぶ雲を眺めたりするのは決して時間の無駄ではない。ジョン・ラボック卿
*私たちは偉大なことなどできない。偉大な愛を持って些細な子をするだけだ。
マザー・テレサ
*心の中で未解決のすべてのものに対して忍耐強くありなさい。
そして、質問そのものを愛するようにしなさい。 ライナー・マリア・リルケ
*お金は道具にすぎない。あなたの望むところに連れて行ってくれるが、
ドライバーとしてのあなたに取って代わる事はできない。 アイン・ランド
*勇気は大声で怒鳴ることとは限らない。時に勇気とは、一日の終わりに、
小さな声で「明日また挑戦してみよう」と呟くことだ。 メアリー・アン・ラドマッハ
*進歩とは、すでにあるものを高めることにあるのではなく、
今後出現しそうなものに向かってぜんしんすることにある。カリール・ジブラン
10もう一度「活力」に火をつける
創造的なことをする時に、内なる井戸からイメージを引き出す。
井戸にイメージを補充する最善の方法はアーティスト・デート。
聖人になろうとすぜ、健全な自分勝手を実践する。
体の衰えと上手く付き合い、息抜きして、自分自身を浄化することに専念。
諦めていたことに挑戦し、心の古傷を手当をする。
*自分自身を愛する事が、生涯のロマンスの始まりである。オスカー・ワイルド
*いつか回想の中で、葛藤の年月が最も美しいものとして
あなたの心をうつだろう。ジークムント・フロイト
*人生の終わりに神の前に立った時、自分の才能をこれっぽっちも残さず、
あなたが与えてくれたものを使い切りましたと言いたい。アーマ・ボンベック
11もう一度「冒険心」に火をつける
・リスクのためのリスク
創造的な努力に踏み出せば、必ず勝つ。
*撃ち込まなければ100%当たらない。ウェイン・グレツキー
・歳をとったからこそ夢にむ ・新しい人間関係という冒険 ・旅で自由にたどり着く
・新しい目標を設定し続ける ・小さな目標で大きな夢が叶う
*(アーティストは)暗闇の中で飛び続ける。アグネス・デ・ミル
*何も変えられなければ、何も変わらない。アンソニー・ロビンス
*長時間、海岸を見失うことに同意なく、新しい土地を発見する事はできない。
アンドレ・ジッド
*新たな目標を設定したり新しい夢を見たりするのに、
年を取りすぎているという事なはい。アリストテレス
*人間の重要性は達成するものの中ではなく、
達成することに憧れるものの中にある。カリール・ジブラン
12もう一度「信頼感」に火をつける
・子供の明るさと老賢者の知恵
*研究と心理の追求全般、そして美は、子供のままでいることを許される
アクティビティのジャンルだ。アルバート・アインシュタイン
・錬金術としてのアート
*発明するには、豊な想像力とガラクタの山が必要である。トーマス・エジソン
・忘れた夢とは追いかけてきた運命
*すべての人生が運命の痕跡を含んでいる。カール・ユング
*経験は人間に起こることではない。
人間に起こることによって、人間がすることだ。オルダス・ハクスリー
*息をしている限り、何か良いことをするのに遅すぎる事はない。マヤ・アンジェロ
*すべての人が天才である。けれども、木登りの能力で魚を判定したら、魚は、
自分が愚かだと信じて、一生を過ごすことになるだろう。アルバート・アインシュタイン
・人生は今日の魔法の積み重ね
*私たちは前途に待っている人生を受け入れるために、
計画した人生を喜んで手放さなければならない。ジョーゼフ・キャンベル
・一日一日をやり遂げる
*いかに長く生きていようが、年をとってはならない。偉大な秘密を前にして、
好奇心旺盛な子供のように立つことをやめてはならない。アルバート・アインシュタイン
*一年の中でどうにもできない日は二日しかない。
一つは昨日、もう一つは明日と呼ばれている。ダライ・ラマ
・亡くなった人にも、若い人にもつながれる
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